Home / Beauty / Kiranti Cara Sehat dan Alami Untuk Tetap Segar Saat Datang Bulan
kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Kiranti Cara Sehat dan Alami Untuk Tetap Segar Saat Datang Bulan

Kiranti Cara Sehat dan Alami Untuk Tetap Segar Saat Datang Bulan . Sudah menjadi hal yang biasa bagi setiap kaum hawa merasakan PMS (Pra Menstruasi Syndrome) , biasanya kalo aku seminggu menjelang haid merasa tersiksa. Dengan segala rasa yang ada dan perubahan kondisi tubuh terkadang memang iya bawaannya emosi terus. Bahkan suka  ngasih bewara pada orang sekitar yang terdekat, haloo aku menjelang PMS, maafkan ya kalo lagi sensi . Pada dasarnya ketika menstruasi tiba akan diawali dengan pelepasan hormon oleh tubuh  yang akan merangsang kontraksi otot rahim dan kemudian menyebabkan terjadinya peluruhan lapisan dinding rahim.

Nah, selama proses  ini  pada umumnya  akan muncul efek pada tubuh si wanita, misalnya :

  • Terasa nyeri dan kram pada perut
  • Keluar keputihan
  • Kondisi psikis bakalan moody (sensitif)

Ketiga keluhan diatas sudah menjadi rutinitas setiap bulannya yang akan dialami dan jujur sangat mengganggu ativitas keseharianku khususnya dan  setiap wanita pada umumnya . Namun, semuanya itu bisa aku atasi dengan cara minum jamu-jamuan. Dan kebiasaan meminum Kiranti

Stay Fresh and Healty With Kiranti

Ayo siapa yang ga mengenal Kiranti? Setiap wanita pastinya mengenal donk produk yang satu ini, kebangetan kalo kagak deh.  Di jaman modern ini wanita dituntut untuk selalu aktif dan energik melakukan tugasnya baik itu sebagai pekerja, ibu rumah tangga dll dengan multi perannya. Produk Orang Tua yang telah dipercaya menemani wanita Indonesia selama 22 tahun ini  kini mulai berkampanye  ‘Stay Fresh and Healthy with Kiranti’. Kebanyakan wanita jika sedang menstruasi yang ada rasa malas yang menyerang, malas bergerak dan beraktivitas dengan rutinitasnya.

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Maunya tetep Fresh n  Healty donk saat Menstruasi (poto taken by Madam Vivera Siregar *nuhun) 😀

Padahal justru olahraga yang cocok akan mampu memperlancar aliran darah yang dapat mengurangi rasa nyeri tersebut. Salah satunya Kiranti mengajak semua wanita Indonesia untuk melakukan Yoga In The Air.

Yoga In The Air

Suatu pagi yang sangat cerah, padahal masih jam 7 pagi matahari sudah mulai terik. Paris Van Java Sky Level  telah menjelma menjadi kuning mode on dihiasi dengan balon kuning dan orange sepanjang area roof toof ini. Dresscode pun kuning, siap mengikuti Yoga InThe Air yang di adakan oleh Kiranti. Bandung sebagai kota kedua yang dikunjunginya, dan wanita asal Bandung dan beberapa ada yang dari luar kota sangat antusias meski teriknya matahari menerpa.

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

hmm berasa in the sky (level) saat mengikuti gerakan yoga in the air 😀 *narsis akut

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Beberapa gerakan yoga yang simple untuk mengatasi rasa sakit saat menstruasi

Di Yoga in the Air with Kiranti ini, ada Teh Yenny mengajarkan gerakan-gerakan simple untuk  bisa menghilangkan ketidaknyamanan ketika menstruasi. Kurang lebih 1,5 jam melakukan Yoga ini akan membantu setiap wanita  termasuk aku untuk terbiasa melakukan olah raga ini  di rumah. Melalui beberapa gerakan yoga simple , rasa nyeri ketika menstruasi dapat mereda karena yoga membuat otot-otot menjadi lebih rileks, benar apa kata Teh Yenny, instruktur yoga yang sudah menggeluti olah raga ini lebih dari 10 tahun.

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Ini beneran Pose Yoga Cantik 😀

Nah, salah satu gerakan yoga pencegah nyeri haid yang bisa dilakukan yaitu ..

Janu Sirsasana (head to knee pose). Gerakan yoga ini dimulai dengan posisi awal duduk dengan satu kaki lurus ke depan dan kaki yang satunya dilipat menyentuh paha kaki sebelahnya. Kemudian, sentuh bagian kaki yang diluruskan ke depan dengan menggunakan tangan dan kepala hingga menyentuh lutut. Setelah itu, ulangi gerakan tadi pada kaki sebelahnya.

Dan pada setiap gerakan yoga memiliki efek terapis yang berfungsi untuk memperlancar peredaran darah di seluruh tubuh. Selain fokus pada postur tubuh, yoga juga mampu menenangkan pikiran dan membuat kita masuk kepada fresh moment, dimana emosi kembali dapat teratur. 

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Ladies lagi serius banget mengikuti Yoga In The Air di bawah terik matahari

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Gerakan sederhana mengikuti Teh  Yenny sebagai Indtruktur Yoga

Talk Show Kiranti

Setelah melakukan Yoga In The Air ini,  ada sesi talk show about Kiranti bareng  Teh Yenny, dan Bapak Michael Bliss sebagai PR dari Orang Tua dan Bapak Donny  sebagai managing director Kiranti. Menjelaskan tentang bagaimana kiprah Kiranti selama 22 tahun ini yang telah menemani wanita saat datang bulan beserta cara mengatasi keluhan haid. Kiranti pun menjadi  satu-satunya minuman pada saat datang bulan yang mendapatkan sertifikasi OHT (Obat Herbal Terstandar) ya karena terbuat 100% dari bahan-bahan alami pilihan sepeti kunyit, asam jawa, kayu manis, gula jawa dan jahe.

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Ada Bapak Donny, Michael   dan Teh Yenny

Kebanyakan wanita termasuk aku telah merasakan khasiatnya meminum Kiranti  dan efektif mengatasi masalah menstruasi  dan terbebas dari nyeri menstruasi yang dapat menghalangi  dalam beraktivitas.

Kini Kiranti meluncurkan New Kiranti dengan kemasan yang lebih Modern dan fresh, ada 3 variant rasa  :

  • Kiranti Sehat Datang Bulan Original, dengan warna kemasan kuning,  hanya menggunakan air mineral sebagai pelarut bahan alami. 
  • Kiranti Sehat Datang Bulan plus Orange Juice, dengan warna keemasan orange, mengandung satu buah jeruk, kunyit dan asam jawa, diperuntukan buat wanita yang kurang suka dengan jamu-jamuan. Ini rasanya seger banget .
  • Kiranti Pegal Linu, dengan kemasan warna biru, aman diminum kapan saja dan berfungsi untuk membantu mengatasi pegal linu, keletihan dan meringankan rasa sakit pada persendian selain itu juga bisa untuk menghangatkan tubuh.

Untuk mendapatkan khasiatnya, Kiranti Sehat Datang Bulan sangat dianjurkan untuk diminum 3 hari sebelum, saat menstruasi dan 3 hari setelahnya sebanyak 2 botol/ harinya.

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Toss minum kiranti bareng Ladies Yoga In The Air

Khasiat minuman alami ini akan semakin sempurna bila digabungkan dengan olahraga, seperti Yoga karena di setiap gerakan Yoga pada dasarnya bertujuan untuk menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa, serta membuat ketiganya bekerja seimbang.  Dan tentu saja  akan sangat membantu untuk mengatasi masalah-masalah menstruasi yang dialami setiap wanita.

kiranti | yoga in the air | stay fresh n healty | paris van java | blogger bdg | nchiehanie

Kalo ini gerakan yoga tengkurep yang kudu kita lakukan ya cyiin 😀

So, buatku minum Kiranti sesuai dengan petunjuk adalah solusi Cara Sehat dan Alami Untuk Tetap Segar Saat Datang Bulan. tak ada lagi yang mengganggu aktivitas sehari-hari.  Tengkyu Kiranti 😀

Nah jadi Kepo niy, apa aja sih yang dilakukan manteman “khusus cewe” ketika menjelang menstruasi?

About nchiehanie

Namaku Nchie Hanie, Aku adalah Simple Mom, Anggota Komunitas Blogger Bandung, Relawan TIK dan masih aktif sebagai Public Relationship di CV. DEWA SEO

35 comments

  1. Pas masih gadis dulu aku juga suka minum Kiranti teh, seger gitu. Kiranti bakal ngadain di Jogja nggak yaa.
    Btw, teh Nchie cantik bgt sih yellow2 gitu😉

    • iya abis dari bandung, menuju Yogya tuh Mba..

      Ayo ikutan tuuh!!
      Doh rasanya ada yang memuki subuh2 niy, bikin semangat makan sahuur eeaa..

      Iya niy mba dress codenya cuniing 🙂

  2. serunya ya

  3. Asyiknya yang yoga bareng 🙂
    Teh Nchie sih langsing..itu kalau saya yang ngelakuin gerakan gitu pigimana ya? wkwkwkwk

  4. Pernah minum Kiranti dulu, saat masih di kota. Skrg udah masuk kampung susah, lihat aja baru kali ini lagi aja di postingan Teh Nchie. Hahaha…

    • Hahhaaaa..teteeh !!
      Tuh ada Kiranti yang gedenya melebihi aku,bisa buat stok lamaa 😀

      Nanti kalo ke kota lagi bisa menimbun teh, buat jaga2 kalo lagi M xixixi

  5. PMS emang bikin keki.
    Aku biasanya minum jamu kunyit asam semacam Kiranti gini rasanya.
    Seru yoganya Teh..

    • emaang..paling kekinya pake banget, males jadi cewe kalo pas begini wkwkwkkw

      ahh emang seruu banget ko Maak 😀

  6. Itu foto yang di atas panggung kapan ngambilnya. Aku lihatnya pengeeen soalnya santai banget kayak di pantai

  7. Teh Ncie,
    Cakeeepp…foto-foto narsisnya .. heehe . .

    Kiranti keren acaranya euunk . . .

  8. aku suka yang original… kalo lagi dapet pasti sesekali minum kiranti kunyit asem, enak rasanya, segerrr…

  9. Aaak…aku ngiri sama bodynya teh Nchie , langsing 🙂

    Gerakan yg kemarin emang simpel, jadi buat nubie kek aku bisa diulang di rumah sambil minum kiranti pegal linu 😀

    Salam kenal teh Nchie

    • haloo gilang, salam kenal kembali yaaa
      pantesan wajahnya familiar, ternayata sudah pollow di ig, hahha tapi baru aku polbek kakaa, maapkeun 😀

      ahhh ga usah iri2an, ayoo yogaaa dengan rutin 😀

  10. Kalau saya yoga pakai posisi (lutut dipegangi) itu pasti cuma bertahan berapa detik aja teh. Berat bawa badan euy *efek punya tubuh subur*

    • hahahahaa…ngakak deh eykeh

      enggalah Tarry, ntar juga bisa bertahan lama ko,asalkan rajin berlatih 😀
      aku juga mauu tubuh subuur, ini juga lagi engaap :p

  11. Selalu minum Kiranti kalau pas datang bulan, diminumnya dalam kondisi dingin, segeeerr 😀

  12. aaah seru bangeeet sih..kebayang asyik yoga rame2..aku pun cinta yoga..beraat.soalnya enaak banget memang di badan 🙂

  13. gede banget kirantinyaaaaa….

    aku pernah minum ini sekali doaang.. hahaha

  14. Gerakan favorit mah teuteup Savasana
    Kalau engga Child Pose deeh…

  15. Asiiik, Yoga bukan cuma bikin sehat aja, tapi bikin mood tetap oke selama mens, ya. Yuk ah beli Kiranti yang banyak buat persediaan mens dan kita Yoga lagi yuuuk Nchie 🙂

  16. Na, PMS hari yang sangat menyiksa, bisa marah tanpa sebab, diam tanpa alasan, parahnya masalah kecil bisa dibesar besarin, dan nyeri di bawah perut yang paling menyiksaa.. mungkin perlu dicoba si Kiranti ini ya.. salam,

  17. Tiap hari aku konsumsi kiranti pegal linu… Aku suka bgt sama rasanya… Tapi.. Amankah…???

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *