Kesehatan

Pentingnya Vaksin untuk Kekebalan Tubuh

PIN vaksin jakarta, halodoc, aplikasi halodoc, vaksinasi, manfaat vaksinasi, nchiehanie
Pentingnya Vaksin untuk Kekebalan Tubuh bagi  orang dewasa. Pernah mendengar ga, ada pepatah mengatakan bahwa “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Begitupun dengan wejangan orang tua yang ditanamkan sedari kecil untuk melakukan vaksinasi. Karena dengan vaksinasi, setidaknya  kita sudah mengurangi resiko terserang bakteri. Namun dalam realitanya vaksinasi  menjadi buah bibir di masyarakat. Banyak tersebar berbagai mitos[…]

Cara Mengelola Emosi di Masa Pandemi

PIN Bandung Hijab Blogger | Kolaborasi BHB | nchie hanie | tips produktif di rumah
Cara Mengelola Emosi di Masa Pandemi.  Tema yang keren diacara KEBNgobrol yang diadakan oleh Kumpulan Emak-Emak Blogger , salah satu komunitas blogger khusus perempuan yang aku ikuti. Berawal dari sapaan ketuanya KEB, Emak yang syantik itu, menodong untuk mengisi acara KEBNgobrol. Ga bisa menolak ajakan yang syantik akutu, apalagi ngobrolin yang relate banget dengan keseharian[…]

Jadilah Agent Of Change, Stop Kosmetik Bermerkuri!

PIN
Jadilah Agent Of Change, Stop Kosmetik Bermerkuri! “Wanita seperti apakah yang cantik menurutmu?” Pertanyaan ini terkadang menjebak, kebanyakan wanita dan pria akan menyebut kondisi fisik, seperti kulit putih, tubuh langsing, hidung mancung, rambut panjang atau mata lentik. Jarang  loh yang mengatakan wanita cantik itu adalah yang ramah , smart atau cerdas. Ketika berbicara mengenai definisi[…]

Mengapa Harus Rapid Test?

PIN
Mengapa Harus Rapid Test?  Halo, apa kabar di daerahmu  di jaman Adaptasi Kebiasaan Baru? Menyambut new normal 2 bulan lalu, segala kegiatan mulai  dilakukan kembali, baik itu yang mulai bekerja dan beraktivitas di luar, layanan public mulai dibuka, hotel dan tempat wisata alam pun menjadi incaran para wisatawan. Begitupun beberapa tempat wisata keluarga aman dan[…]

Ingat Ya, Dirimu Begitu Berharga, Kamu Ga Sendiri!

PIN world suicide awareness, suicide prevention day 2020, lineation centre, nchiehanie
World Suicide Prevention 2020. Ingat Ya, Dirimu Begitu Berharga, Kamu Ga Sendiri! Bagaimana kamu bisa ingin mengakhiri hidupmu? “Ga tau, rasanya depresi, stress , cemas, khawatir, lelah,  ga berharga. Aku bukan siapa-siapa, ga kuliah, ga bekerja, sempat rasanya ingin mengakhiri hidup ini” “Aku tahu ini bukan diriku, aku ga begini, aku ceria, kenapa aku jadi[…]

Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?

PIN
Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?  Sekarang ini mindfulness berasa familiar banget yaa, seiring dengan permasalahan hidup manusia yang semakin meningkat, sehingga menimbulkan stress, depresi, psikomatis dan lainnya yang lambat laun  akan merusak kesehatan mental kita. Apa pernah mendengar mindfulness? Atau baru kali ini aja? Berbagi pengalaman tentang mindfulness  yang pernah kupelajari dan kualami.[…]

Walking Meditation di Swap Access Bars

PIN
Walking Meditation di Swap Access Bars. Bagaimana cara mengisi kemerdekaan  RI yang ke 75 di masa new normal ini? Tentunya banyak banget kegiatan yang kamu lakukan baik offline maupun online/virtual. Ini  loh cara ku dengan praktisi Access Bars Indonesia yang ada di Bandung mengisi kemerdekaan dengan “Swap Bars” yaitu salah satu kegiatan  saling merawat tubuh[…]

4 Langkah Cara Memaafkan Diri Sendiri

PIN Nchie Hanie | Sibening Dewaseo | Blogger BDG | Blogger Jember Sueger Camp | Destinasi Wisata Jember
Kehidupan ini  bersifat dinamis, ini yang perlu kita ketahui . Apalagi seiring dengan perkembangan jaman dan  hidup ini tentunya ingin menjadi lebih baik dari hari ke hari.  Setiap jiwa pasti  pernah merasakan  paling sial di dunia, begitu pun aku dimasa-masa pernah down banget hal yang sama dirasakan. Bahkan , sesekali terlintas menyalahkan orang lain, namun[…]

Ketika Corona Reda

PIN
Ketika Corona Reda. Hmm, kapan ya? Itulah pertanyaan yang kadang muncul di wasap atau obrolan ketika berjemur dengan para pencari matahari di rumah. Begitu pun pertanyaan buat diri ini,”Chie, kamu biasa kerja di luar, ko bisa sih betah dirumah, bagi tipsnya donk?” Entah, ga pernah bosen buat menjawabnya, tinggal copy paste aja. Segala sesuatu menjadi[…]

Perjuangan Lancarkan ASI Saat Mastitis

PIN
Satu bulan ini, saat menjalani masa-masa work from home (WFH), mengingatkan aku akan dulu semasa tinggal di rumah aja selepas melahirkan. Meninggalkan pekerjaan, hanya untuk menjadi seorang Ibu rumah tangga sejati adalah cita-citaku saat itu. Karena tak ada pekerjaan yang lebih mulia, selain menjadi Ibu atau Mamsi. Memberikan ASI Eksklusif bagiku sangat mudah, didukung oleh[…]