Kesehatan

Apa Yang Kamu Dapat dari Tahun 2020?

PIN bandung hijab blogger | nchiehanie
Apa Yang Kamu Dapat dari Tahun 2020? Ga berasa tiba di penghujung tahun, dimana secara umum, pergantian tahun baru mengandung hikmah dimana mengingatkan kita untuk mengintrospeksi sekaligus mengevaluasi diri apa yang sudah tercapai sebelumnya dan apa pula resolusi yang belum terwujudkan di tahun sebelumnya. Beberapa tahun ini hidup tanpa resolusi, hanya menjalani apa yang ingin[…]

Calming Tummy Oil, Cara Meredakan Kolik Pada Bayi

PIN Calming Tummy Oil
Calming Tummy Oil, Cara Meredakan Kolik Pada Bayi. Salah satu tantangan terbesar menjadi Mama atau ketika mempunyai bayi  adalah mengetahui  tentang cara meredakan kolik pada bayi. Setidaknya ilmu dan wawasan  seputar kolik dapat kita pelajari dulu. Apalagi jaman sekarang banyak banget informasi seputar kesehatan hanya dalam genggaman. Sangat penting untuk  dipahami, bahwa kondisi kolik sendiri[…]

Klinik Fisioterapi di Bandung

PIN klinik lineation fisioterapi bandung
Klinik Fisioterapi di Bandung. Berada dilingkungan sahabat-sahabat yang bergelut di bidang pelayanan kesehatan, membuatku terharu biru, begitu banyak layanan yang ditawarkan ketika diri mengalami suatu musibah. Kejadian pagi itu ketika dalam perjalanan mau mengikuti kelas Body Process  Judgement, mengalami sedikit kecelakaan di  jalan,  kaki kanan ditabrak motor. Ga perlu diceritakan kronologisnya, yang penting masih bersyukur[…]

Pentingnya Vaksin untuk Kekebalan Tubuh

PIN vaksin jakarta, halodoc, aplikasi halodoc, vaksinasi, manfaat vaksinasi, nchiehanie
Pentingnya Vaksin untuk Kekebalan Tubuh bagi  orang dewasa. Pernah mendengar ga, ada pepatah mengatakan bahwa “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Begitupun dengan wejangan orang tua yang ditanamkan sedari kecil untuk melakukan vaksinasi. Karena dengan vaksinasi, setidaknya  kita sudah mengurangi resiko terserang bakteri. Namun dalam realitanya vaksinasi  menjadi buah bibir di masyarakat. Banyak tersebar berbagai mitos[…]

Cara Mengelola Emosi di Masa Pandemi

PIN Bandung Hijab Blogger | Kolaborasi BHB | nchie hanie | tips produktif di rumah
Cara Mengelola Emosi di Masa Pandemi.  Tema yang keren diacara KEBNgobrol yang diadakan oleh Kumpulan Emak-Emak Blogger , salah satu komunitas blogger khusus perempuan yang aku ikuti. Berawal dari sapaan ketuanya KEB, Emak yang syantik itu, menodong untuk mengisi acara KEBNgobrol. Ga bisa menolak ajakan yang syantik akutu, apalagi ngobrolin yang relate banget dengan keseharian[…]

Jadilah Agent Of Change, Stop Kosmetik Bermerkuri!

PIN
Jadilah Agent Of Change, Stop Kosmetik Bermerkuri! “Wanita seperti apakah yang cantik menurutmu?” Pertanyaan ini terkadang menjebak, kebanyakan wanita dan pria akan menyebut kondisi fisik, seperti kulit putih, tubuh langsing, hidung mancung, rambut panjang atau mata lentik. Jarang  loh yang mengatakan wanita cantik itu adalah yang ramah , smart atau cerdas. Ketika berbicara mengenai definisi[…]

Mengapa Harus Rapid Test?

PIN
Mengapa Harus Rapid Test?  Halo, apa kabar di daerahmu  di jaman Adaptasi Kebiasaan Baru? Menyambut new normal 2 bulan lalu, segala kegiatan mulai  dilakukan kembali, baik itu yang mulai bekerja dan beraktivitas di luar, layanan public mulai dibuka, hotel dan tempat wisata alam pun menjadi incaran para wisatawan. Begitupun beberapa tempat wisata keluarga aman dan[…]

Ingat Ya, Dirimu Begitu Berharga, Kamu Ga Sendiri!

PIN world suicide awareness, suicide prevention day 2020, lineation centre, nchiehanie
World Suicide Prevention 2020. Ingat Ya, Dirimu Begitu Berharga, Kamu Ga Sendiri! Bagaimana kamu bisa ingin mengakhiri hidupmu? “Ga tau, rasanya depresi, stress , cemas, khawatir, lelah,  ga berharga. Aku bukan siapa-siapa, ga kuliah, ga bekerja, sempat rasanya ingin mengakhiri hidup ini” “Aku tahu ini bukan diriku, aku ga begini, aku ceria, kenapa aku jadi[…]

Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?

PIN
Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?  Sekarang ini mindfulness berasa familiar banget yaa, seiring dengan permasalahan hidup manusia yang semakin meningkat, sehingga menimbulkan stress, depresi, psikomatis dan lainnya yang lambat laun  akan merusak kesehatan mental kita. Apa pernah mendengar mindfulness? Atau baru kali ini aja? Berbagi pengalaman tentang mindfulness  yang pernah kupelajari dan kualami.[…]

Walking Meditation di Swap Access Bars

PIN
Walking Meditation di Swap Access Bars. Bagaimana cara mengisi kemerdekaan  RI yang ke 75 di masa new normal ini? Tentunya banyak banget kegiatan yang kamu lakukan baik offline maupun online/virtual. Ini  loh cara ku dengan praktisi Access Bars Indonesia yang ada di Bandung mengisi kemerdekaan dengan “Swap Bars” yaitu salah satu kegiatan  saling merawat tubuh[…]