Kesehatan

Jadilah Agent Of Change, Stop Kosmetik Bermerkuri!

PIN
Jadilah Agent Of Change, Stop Kosmetik Bermerkuri! “Wanita seperti apakah yang cantik menurutmu?” Pertanyaan ini terkadang menjebak, kebanyakan wanita dan pria akan menyebut kondisi fisik, seperti kulit putih, tubuh langsing, hidung mancung, rambut panjang atau mata lentik. Jarang  loh yang mengatakan wanita cantik itu adalah yang ramah , smart atau cerdas. Ketika berbicara mengenai definisi[…]

Mengapa Harus Rapid Test?

PIN
Mengapa Harus Rapid Test?  Halo, apa kabar di daerahmu  di jaman Adaptasi Kebiasaan Baru? Menyambut new normal 2 bulan lalu, segala kegiatan mulai  dilakukan kembali, baik itu yang mulai bekerja dan beraktivitas di luar, layanan public mulai dibuka, hotel dan tempat wisata alam pun menjadi incaran para wisatawan. Begitupun beberapa tempat wisata keluarga aman dan[…]

Ingat Ya, Dirimu Begitu Berharga, Kamu Ga Sendiri!

PIN world suicide awareness, suicide prevention day 2020, lineation centre, nchiehanie
World Suicide Prevention 2020. Ingat Ya, Dirimu Begitu Berharga, Kamu Ga Sendiri! Bagaimana kamu bisa ingin mengakhiri hidupmu? “Ga tau, rasanya depresi, stress , cemas, khawatir, lelah,  ga berharga. Aku bukan siapa-siapa, ga kuliah, ga bekerja, sempat rasanya ingin mengakhiri hidup ini” “Aku tahu ini bukan diriku, aku ga begini, aku ceria, kenapa aku jadi[…]

Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?

PIN
Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?  Sekarang ini mindfulness berasa familiar banget yaa, seiring dengan permasalahan hidup manusia yang semakin meningkat, sehingga menimbulkan stress, depresi, psikomatis dan lainnya yang lambat laun  akan merusak kesehatan mental kita. Apa pernah mendengar mindfulness? Atau baru kali ini aja? Berbagi pengalaman tentang mindfulness  yang pernah kupelajari dan kualami.[…]

Walking Meditation di Swap Access Bars

PIN
Walking Meditation di Swap Access Bars. Bagaimana cara mengisi kemerdekaan  RI yang ke 75 di masa new normal ini? Tentunya banyak banget kegiatan yang kamu lakukan baik offline maupun online/virtual. Ini  loh cara ku dengan praktisi Access Bars Indonesia yang ada di Bandung mengisi kemerdekaan dengan “Swap Bars” yaitu salah satu kegiatan  saling merawat tubuh[…]

4 Langkah Cara Memaafkan Diri Sendiri

PIN Nchie Hanie | Sibening Dewaseo | Blogger BDG | Blogger Jember Sueger Camp | Destinasi Wisata Jember
Kehidupan ini  bersifat dinamis, ini yang perlu kita ketahui . Apalagi seiring dengan perkembangan jaman dan  hidup ini tentunya ingin menjadi lebih baik dari hari ke hari.  Setiap jiwa pasti  pernah merasakan  paling sial di dunia, begitu pun aku dimasa-masa pernah down banget hal yang sama dirasakan. Bahkan , sesekali terlintas menyalahkan orang lain, namun[…]

Ketika Corona Reda

PIN
Ketika Corona Reda. Hmm, kapan ya? Itulah pertanyaan yang kadang muncul di wasap atau obrolan ketika berjemur dengan para pencari matahari di rumah. Begitu pun pertanyaan buat diri ini,”Chie, kamu biasa kerja di luar, ko bisa sih betah dirumah, bagi tipsnya donk?” Entah, ga pernah bosen buat menjawabnya, tinggal copy paste aja. Segala sesuatu menjadi[…]

Perjuangan Lancarkan ASI Saat Mastitis

PIN
Satu bulan ini, saat menjalani masa-masa work from home (WFH), mengingatkan aku akan dulu semasa tinggal di rumah aja selepas melahirkan. Meninggalkan pekerjaan, hanya untuk menjadi seorang Ibu rumah tangga sejati adalah cita-citaku saat itu. Karena tak ada pekerjaan yang lebih mulia, selain menjadi Ibu atau Mamsi. Memberikan ASI Eksklusif bagiku sangat mudah, didukung oleh[…]

Cara Menenangkan Diri dengan Tools Access

PIN Nchie Hanie | DewaSeo | Lineation Centre |Emak2 Blogger
Cara Menenangkan Diri dengan Tools Access. Banyak jalan menuju ke Roma, begitu pun banyak cara untuk menenangkan diri di situasi yang penuh dengan kepanikan, kecemasan dan kekhawatiran seperti  yang terjadi saat  ini. Setiap orang berbeda cara ga papa yang penting tujuannya sama membuat diri tenang. Tapi kebanyakan yang terjadi adalah, merasa bingung harus bagaimana? Pertama-tama,[…]

Ayo Pakai Masker!

PIN ayo pakai masker | nchiehanie | blogger bdg
Seberapa penting pakai masker di Pandemic Corona ini?  Kalo ditanya penting ga penting balik lagi ke pribadi masing-masing saja. Berada di lingkungan Klinik meski part time dan bermitra, tapi membuatku selalu sadar akan pentingnya sebuah kesehatan. Karena tabungan untuk masa depan adalah sehat, tak lelah saling mengingatkan untuk selalu hidup sehat, apalagi sekarang di jaman[…]