Curhat Itu Energi Negatif, Ini Tips Mencegahnya!

PIN nchie hanie | blogger bandung | lifestyle blogger

Curhat Itu Energi Negatif, Ini Tips Mencegahnya. Pernah ga sih merasa pusing dan lelah ketika mendengar teman atau rekan kerja yang selalu mengeluh? Jika iya, berarti sudah mulai tertular energi negatif dari orang tersebut. Orang-orang tipe demikian memang akan  selalu ada di sekitar kita. Tak hanya mengeluh saja , terkadang mereka membuat masalah demi mencari perhatian, biasanya dijuluki negative people. Mereka dapat menularkan energi negatif dan menarik pada lingkaran masalah mereka tentunya sangat mengganggu.

Menjadi tempat curhat alias tonk sampah  teman, rekan kerja, atau kerabat adalah aku banget. Alhamdulillah bisa menjadi orang kepercayaan bagi sekitar, namun beban berat buatku karena harus tetep menjaga amanah “rahasia” mereka. Mungkin di mata teman aku termasuk orang yang dapat memberikan solusi dan simpati atas permasalahan mereka. Tau ga sih, mulai dari permasalahan perceraian, putus cinta, naksir gebetan, pertengkaran, jambak-jambakan, jodoh semua ada.

Teringat ketika menghadapi curhatan anak-anak di tempat kerja, setiap pagi  ada waktu ngobrol, ngopi sambil mendengarkan satu persatu mereka mengeluarkan uneg-uneg. Belum lagi si Bapak Bos yang  rajin berkicau, selalu siap menjadi tonk sampah curhatnya. Nah, ibarat seorang psikiater mendadak tiba-tiba sok bijak menjadi pendengar yang setia, cuma modal pasang kedua telingaku saja, yang curhat pun seneng.  Tetap menjaga batasan, jika dibutuhkan dan meminta solusi ya baru aku kasih, lagi-lagi menjadi “Mama Nchie” yang konon katanya bisa memberikan semangat dan ketenangan bagi jiwa-jiwa mereka yang gelisah dan galaw, menganggap kalau  memang layak dipercaya, penyabar dan bijak (terharu).

Seringkali, ketika mempunyai masalah dan banyak pikiran, ada sebagian orang memang bercerita. Curhat pada seseorang  yang dianggap mampu menerima curhatannya, semata-mata hanya ingin membuat diri menjadi plong, lebih nyaman, sedikit menghilangkan beban. Nah, proses curhat ingin membuang energi negatif, lalu energi negatif pun akan terbuang. Bahayanya  adalah ketika teman curhat,  energi negatif akan berpindah kepada orang yang dicurhati.

Omaygot, selama ini memang ku merasa seperti penampungan uneg-uneg, kelu kesah  mereka bahkan sampai rela datang dan mencari tempat ngopi hanya untuk mendengarkan curhatan saja.  Jujur, terkadang kondisi mental dan jiwa seakan menurun terbawa arus curhatan mereka, otomatis memberikan aura yang negatif buat diri sendiri, dan aku pun menyadari itu. Namun, ketika diri sendiri sedang banyak pikiran, dan tak bisa mencurahkannya sebenarnya  menyimpan banyak kandungan energi negatif di dalam diri. Karena itulah, tanpa sadar ingin rasanya  mengembalikan level energi dalam tubuh menjadi positif kembali.

Tapi, jangan khawatir untuk mencegah energi-energi negatif ketika menerima curhatan, ini tipsnya ala seorang Nchie Hanie, eaaa..

  • Bersikap Tenang

Saat menerima curhatan  diri ini harus tenang, jika tenang, informasi atau energi negatif bisa dihalangi untuk dikonfirmasikan melalui pikiran baik secara sadar ataupun tidak, jadi tidak terbawa emosi jiwa.

  • Berpikiran Positif

Setiap menerima curhatan, niatnya membantu untuk sekedar melegakkan hati meski hanya menjadi pendengar setia. Dengan begitu membuat senang dan tertawa, rasanya sesuatu. Ya, dengan mendengarkan curhatan bisa diambil hikmahnya saja dan belajar dari pengalaman.

  • Menjaga jarak

Memiliki banyak teman tentu banyak manfaatnya, namun pertemanan yang baik juga seharusnya saling berbagi suka dan duka. Namun, kenyataannya  tidak sedikit dari teman adalah  merupakan pribadi yang pesimistis, stress, dan selalu dirundung bad mood . Mulai waspada dan berhati-hati karena berada di antara orang-orang yang memancarkan aura negatif dalam waktu yang lama, cepat atau lambat akan mengontaminasi diri  menjadi seperti mereka.

  • Berkumpul dengan orang-orang baik

Orang orang baik tersebut adalah mereka yang memiliki kandungan energi positif tinggi. Tentunya berharap jika berdekatan dengan mereka, energi negatif kita bisa sedikit demi sedikit berganti menjadi positif.

  • Mendamaikan diri

Tingakatkan level energi dengan cara menciptakan kedamaian dalam diri, bisa dengan mendekatkan diri padaNya, membaca buku, me time, berlatih yoga atau bermeditasi.  Di saat banyak faktor eksternal yang dapat merangsang sisi emosional yang negatif, di situlah ditantang  untuk berpikir jernih dan mengontrol diri  untuk mendamaikan diri sendiri dahulu.

  • Merelease diri dengan shaking

Ini salah satu teknik untuk membuang energi negatif, Natural Trauma Healing (NTH) .  Poin ini nanti aku bahas terpisah ya, namun pada intinya  seberapa banyak energi negatif yang diterima, aku kan kembali membuangnya dengan cara shaking, tsalalala..lala..

Begitulah kiranya membentengi diri sendiri dari energi negatif berupa curhatan sekitar. Ya bagaimanapun ingatlah juga bahwa..

“Sebuah pertemanan/persahabatan  yang baik adalah suatu hubungan yang seharusnya membawa dampak/energi positif, seperti rasa bahagia  dan kedamaian, bagi batin dan pikiran kedua belah pihak”

Ngopi Cantik | nchie hanie | dewaseo

Jadi, sekarang siapa yang mau curhat, yuk sambil ngopi cantik!

Hmm, atau giliran lah, pengen curhat tapi aku tipe orang yang memendam. Mencari sahabat yang selalu tak kasih energi negatif  cukup dengan “mendengarkan dan menonton mewek” hiiihii *lalu kabur

 

Comments (42)

  1. Edelyne Veronia

    July 17, 2017 at 7:09 AM

    Nuhun tips2 nya teh, kadang jenuh juga denger curhatan orang2 hehehe

    • nchiehanie

      July 17, 2017 at 7:43 PM

      iya, yaa beneran loh..
      makanya kitanya siap2 mesti adem, tenang ya Maak

  2. Ayu

    July 17, 2017 at 11:27 AM

    bener teh, suka lieur sendiri kalo dicurhatin orang. harus dibarengin sejenak hening ini mah, ihihi

    • nchiehanie

      July 17, 2017 at 7:44 PM

      Nah itu diaa..
      Aku demen sejenak hening, biar lepaaas curhatannya

  3. Leli

    July 17, 2017 at 12:45 PM

    Hahaha ini aku banget kadang dengerin curhat doang bisa bikin pusing…

    Kayak ikut pusing mikirin padahal kan harusnya gausah sampe sgitunyaaa

    • nchiehanie

      July 17, 2017 at 7:45 PM

      wakakkakak..iyaa..
      harus teruji diri sendiri ya kalo nerima curhatan..

  4. Alaika Abdullah

    July 17, 2017 at 6:05 PM

    Sini sini, curhatmu ke akuin ajah cyin! Jangan dipemdem. Haha.
    Nice tips, terutama yg nomor 1. Harus tenang agar ga bisa memfilter energi negatifnya.
    🙂

    • nchiehanie

      July 17, 2017 at 7:46 PM

      Hahhaa..iya ntar mah aku mau nyebarin energi negatif ya Mbaa.
      Siap2, udah tau kan penangkalnya

  5. widyanti yuliandari

    July 17, 2017 at 7:34 PM

    Duh…aku peling gak bisa kalau dicurhatin. Wkwkwk…

    • nchiehanie

      July 17, 2017 at 7:47 PM

      wkwkwkkwkw.. bagus donk Maak
      jadi ga terkontaminasi energi negatif dari sekitar..

  6. April Hamsa

    July 17, 2017 at 11:58 PM

    Kalau dicurhatin biasanya aku diam aja, kadang orgnya minta didengar doank.
    Kecuali kalau minta solusi baru dikasi hehe

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:55 PM

      Setujuuuu

  7. Helena

    July 18, 2017 at 12:11 AM

    curhat sama Allah aja, Teh. Lebih lega dibanding curhat di medsos.

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:55 PM

      Ini lebih setujuu bangeet

  8. Blogger Kendal

    July 19, 2017 at 2:41 PM

    Aku juga biasanya gitu Teh, berusaha untuk tetap tenang.
    Nanti meweknya kalo pas habis sholat 😀
    tapi biasanya juga nyari temen yang temen banget biar lega hati

    • nchiehanie

      July 20, 2017 at 8:37 PM

      hiiiiii..meweknya ngumpet :v

  9. Abdul Cahyo

    July 25, 2017 at 2:49 PM

    Banyak tuh yang curhat ke aku, tapi paleng males kalo ada cewe yang curhat gara gara putus sama cowo nya dan hal itu sering banget terjadi huhuhuh 🙁

    • nchiehanie

      July 26, 2017 at 6:34 AM

      huhuu..moga aja kalo dicurhatin tuh kita bisa ikut belajar, agar ga kaya gitu..

  10. Rina

    November 9, 2017 at 8:18 PM

    emang bener mbak..kalau kita melihat teman yang suka cemberut itu bikin kita ketularan energi negatifnya. Jadi bawaannya mau ikutan bete.

    • nchiehanie

      November 10, 2017 at 2:35 PM

      iya ya..
      jadi hayu atuh kita berbagi senyuman..

  11. Beautyasti1

    January 3, 2018 at 6:31 AM

    Kurang lebih itu bahaya nya dicurhatin ya mba, dia nya plong, negatif nya pindah ke kita .. ahh emang beban kalau udah di curhatin. Curhat nya ke Allah SWT aja

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:54 PM

      Hihi iyaa astiii, bener banget..

  12. rara febtarina

    January 19, 2018 at 10:57 AM

    nuhun teteh tipsnya, shaking ini nih ya belum bisa hehe

    • nchiehanie

      January 20, 2018 at 1:49 AM

      hiiii..yuk yuk belajar

  13. Pondok Jeruk

    January 23, 2018 at 9:13 AM

    Memang curhat selalu saja tentang kesedihan, dan kecenderungannya hanya membuat sulit melupakan masalah yang terjadi.

    • nchiehanie

      January 30, 2018 at 5:40 AM

      banget

  14. Murni Rosa

    February 6, 2018 at 9:45 AM

    Wah, itu dia yang saya jaga juga, Mbak. Ngga enak curhat yang bete-bete melulu ke temen, ntar auranya ngebosenin n ngga manfaat banget.

    Tapi kalau temen yang curhat balik ke saya, biasanya via WA, saya nyimak aja, soalnya kalau mau kasih solusi suka takut kedengeran sok 😀 #malahcurhat … dan agak mendingan sih skrg via text gitu, ngga langsung ke telinga, jadi bisa lebih ngatur cara merespon juga.

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:53 PM

      Hahhahaa..iyaa..
      Terkadang yang curhat butuh didengarkan saja..
      Kalo minta solusi baru kita kasih,

  15. edo

    March 7, 2018 at 8:11 AM

    coba minta diajarin teknik grounding sama agus hanafi

    • nchiehanie

      March 7, 2018 at 2:12 PM

      Udeeeh bang, haseek!

  16. Himawan Sant

    April 5, 2018 at 5:50 PM

    Aku juga sering dijadiin tempat curhat…, ngga tau kenapa bisa begitu.
    Segala uneg2 kadang nampungnya ke aku.

    Laaah aku curhatnya sama siapa ?

    • nchiehanie

      April 9, 2018 at 10:10 PM

      Sama tembook hahaaa

  17. Anindita Ayu

    April 13, 2018 at 6:33 AM

    Jadi tempat curhat memang serba salah ya mbak. Mau nolak ngga enak, apalagi kalo teman dekat. Tetep dengerin, kadang kita juga punya masalah. Jadi harus pintar-pintar agar kita tetap waras dan tidak tertular energi negatifnya.

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:52 PM

      Betul banget Anin ..

  18. Misu Pinku

    April 13, 2018 at 6:35 AM

    Langsung nyari postingan selanjutnya mbak Hanie mengenai merelease diri dengan shaking.

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:52 PM

      Hahhahaa..cuusss

  19. Yogi Marsahala

    July 25, 2018 at 5:09 PM

    Curhat itu perlu namun sebaiknya ke orang yang tepat, ketenangan diri, berpikir positif, menjaga jarak dan berkumpul dengan teman yang baik adalah kunci ketengan hidup. Trims untuk tulisannya

    • nchiehanie

      August 21, 2018 at 5:17 PM

      Masamaaa

  20. ichapista

    August 18, 2018 at 10:50 AM

    Iya sih, Teh.. Kadang bikin jadi ngedown juga abis denger teman curhat ngeluh. Jadi suka bt juga dengernya, karena secara otomatis otak kayak ke dokrin juga sih.
    Btw makasih tipsnya, Teh, tetap harus tenang dan berpikiran positif ya, Teh 🙂

    • nchiehanie

      August 21, 2018 at 5:15 PM

      Iya, chaaa..

      Macamaaa, selamat mencoba!

  21. Eka

    November 16, 2018 at 12:23 PM

    Cara mencegah curhat adalah piknik hehehe… Piknik yuk Teh…

    • nchiehanie

      November 16, 2018 at 9:52 PM

      Hayuuuuu ka Jogyaaaa
      Siaaap..

Leave a Reply to widyanti yuliandari

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.