Grand Launching Buku “Resep Sehat JSR” dr. Zaidul Akbar.  Seperti kita ketahui bahwa menjalani pola hidup sehat di jaman sekarang menjadi gaya hidup tersendiri. Berlomba untuk menerapkan pola hidup sehat juga menjadi hal yang terpenting, karena  kebiasaan makan yang tidak sehat dan kurang olahraga merupakan faktor risiko kesehatan global yang utama.

Selain itu, dengan kemajuan teknologi pangan, semakin banyak olahan pangan  meningkat. Tidak hanya itu saja, karena kemudahan teknologi, gaya hidup yang tidak sehat membuat tubuh manusia rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan, seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

Maka dari itu pola hidup sehat merupakan komitmen jangka panjang untuk menjaga  serta  menunjang fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan. Lalu apa saja  yang dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, diantaranya adalah  dengan menjaga asupan makanan sehat melalui pola makan dan gizi, olahraga, melakukan aktivitas aktif untuk menghindari stres dan lain lain. Dengan begitu, kualitas hidup dapat ditingkatkan dan berdampak positif bagi lingkungan.

Seperti halnya yang lagi ngetrend di media sosial cara hidup sehat dengan memberikan resep-resep sederhana ala dr Zaidul Akbar. Berbicara tentang beliau, salah satu panutan untuk menjalani hidup sehat, apalagi dengan menerbitkan buku Resep Sehat  JSR  yang lagi happening jaman now. Beruntung sekali bisa mengikuti grand Launchingnya Buku  Resep Sehat JSR tsb. Yuk, kepoin!

Grand Launching Buku “Resep Sehat JSR” dr. Zaidul Akbar

Sebagai umat Islam, hidup sehat merupakan hal yang dianjurkan oleh Rasulullah. Karena dengan badan yang sehat, beribadah akan terasa lebih ringan dan  bersemangat. Namun masalahnya tidak banyak  masyarakat yang mengetahui bagaimana cara hidup sehat sesuai anjuran sunnah Rasulullah.

Inilah yang menjadi alasan hadirnya buku Resep Sehat JSR yang ditulis oleh dr. Zaidul Akbar, seorang dokter yang selama 10 tahun lebih mendalami pengobatan islami berbasis Al Quran dan sabda Rasulullah. Buku Resep Sehat JSR ini berisi 200 resep menyehatkan yang diramu oleh dr. Zaidul Akbar berdasarkan ilmu dan pengalamannya selama ini.

Grand launching  Buku Resep Sehat  yang digelar oleh Syaamil Quran dan Syaamil Books ini dihadiri oleh berbagai kalangan. Diantaranya media, Mitra Syaamil melalui virtual via zoom dan live streaming  Youtube menarik perhatian masyarakat umum yang tertarik dengan pengobatan Islami.

Hadir dr. Zaidul Akbar, selaku penulis buku Resep Sehat JSR,  Riza Zacharias, Chairman dari Syaamil Group, dan Teuku Wisnu sebagai Brand Ambassador Syaamil Quran ini berlangsung dengan menarik.  Dimulai dengan pembacaan ayat suci Al-Quran yang mengingatkan kepada kita bahwa Al-Quran diturunkan sebagai penawar (penyembuh) dan rahmat bagi orang-orang yang beriman.

Hadirnya bapak Riza Zacharias mewakili Syaamil Grup, membuka sekaligus peresmian launching buku Resep Sehat JSR, menyampaikan bahwa buku resep sehat JSR ini merupakan buku kedua dari dr. Zaidul Akbar dan Buku ini adalah hasil kerja keras dr. Zaidul Akbar selama lebih dari 10 tahun mendalami pengobatan Islam.

Seperti kita ketahui bahwa Allah sudah membuat panduan mengenai pola hidup dan makanan yang baik untuk kesehatan, salah satunya  dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar kita. Sementara  dr. Zaidul Akbar telah merangkumnya dalam sebuah buku yang memudahkan kita untuk mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Bapak Riza pun menyampaikan bahwa Al Qur’an adalah Syifa (obat). Segala penyakit pasti ada obatnya, ketika mengalami  kondisi  sedang tidak sehat, maka kembalilah kepada alam. Begitu berlimpah bahan dan khasiatnya di sekitar kita. Coba kita kaji dan syukuri. Niscaya akan jadi pengobatan sejati jika dibarengi dengan iman. Insyaallah imun kita pun akan semakin tebal

Dalam acara Launching Buku Resep Sehat ini, dr Zaidul mendemokan beberapa resep, yang sebenernya tidak ada dalam  bukunya seperti resep

Resep sehat untuk pencernaan memberikan rasa bahagia

Bahan yang digunakan adalah tempe mentah, madu dan sedikit garam. Sangat simple bahannya dan mudah didapatkan disekitar. Caranya, tempe dipotong-potong dan ditumbuk halus, lalu campur dengan garam dan madu secukupnya dan diaduk rata. Bisa dinikmati sebagai hidangan pembuka sebelum sarapan. Resep lainnya masih dengan olahan tempe yaitu dengan  mengkonsumsi tempe mentah yang sudah dipotong-potong bersama dengan kurma.

Resep ini sangat bagus untuk pencernaan, kedua resep ini sangat  bagus untuk menguatkan enzim pencernaan dan  memberi rasa bahagia. Karena tempe mengandung probiotik sedangkan madu mengandung prebiotik. Probiotik atau makanan fermentasi itu salah satu makanan yang bisa menguatkan enzim dan hormon bahagia, tapi kalau  pengen bahagia makan makanan yang menyehatkan usus.

Resep untuk membersihkan rahim

Resep ini ada di buku resep JSR., disarankan untuk ibu-ibu yang  sedang promil dan mengalami keluhan nyeri haid. Bahan-bahan  yang dibutuhkan adalah kunyit, sere, air panas, sedikit garam, madu, dan perasan jeruk nipis.

Minum ramuan tersebut sehari sekali 1/2 jam sebelum tidur, selama 3 bulan. Disarankan mengkonsumsi malam hari karena pada malam hari tubuh membersihkan diri dari dalam

Resep untuk diare

Bahan yang diperlukan adalah secang, jahe, sere, dan air panas.

Resep dengan bahan-bahan yang mudah didapat disekitar kita berasal dari alam adalah anugerahNya

Konsep pengobatan  Islami

Dr. Zaidul Akbar meyakini kesempurnaan Islam, bahwa yang memberi pendoman di segala aspek kehidupan melalui Al-Quran dan hadist, termasuk untuk  masalah kesehatan.  Dalam kesempatan ini, dr. Zaidul Akbar juga menyampaikan prinsip pengobatan Islam yang harus  dipegang  adalah  ketertarikan dr. Zaidul Akbar  dalam pengobatan ala Nabi yang lebih dikenal dengan JSR (Jurus Sehat Rasulullah).

Berawal dari  kegelisahannya terhadap konsep-konsep pengobatan modern yang ada saat ini, dimana pengobatan modern memang ibarat pedang bermata dua. Selain sisi  memberi manfaat, ada sisi lain memberikan efek yang kurang baik.  Atas dasar itulah kemudian dr. Zaidul Akbar mulai melakukan riset dan penelitian mengenai konsep dan panduan kesehatan seperti yang dijelaskan dalam Al-Qur’an dan hadits.

Ada dua prinsip yang harus dipegang dalam pengobatab Islam yang berbeda dengan metode lainnya. Beliau menyampaikan bahwa tidak ada jaminan kesembuhan dari semua penyakit, karena konsep pengobatan dalam diri seorang muslim adalah aqidahnya pada Allah swt.  Selain itu juga  janganlah kagum pada ciptaan Allah namun kagumlah pada sang Penciptanya.

Testimoni

Dalam acara ini, disampaikan juga testimoni dari beberapa orang yang telah menerapkan gaya hidup sehat ala Rasulullah ini.  Seperti  Teuku Wisnu yang kebetulan juga menjadi Brand Ambassador dari Syamiil Quran.  Teuku wisnu menyampaikan bahwa  Jurus Sehat Rasulullah ini telah dipraktikkannya bersama sang istri dalam keseharian mereka.

Bahwa mengkonsumsi makanan yang tidak hanya halal saja, namun bermanfaat untuk badan (thoyyib). Tidak berlebihan dalam makan, serta membiasakan mengkonsumsi madu, kurma dan herbal lainnya berasa efeknya pada badan.

Tidak saja testimoni dari beberapa peserta, dibuka juga sesi tanya jawab yang begitu antusias dari beberapa peserta yang bertanya seputar  resep penyembuhan penyakit tertentu.  Dengan santai dan telaten dr. Zaidul menjawab pertanyaan-pertanyaan yang diajukan oleh peserta.  Dan kebanyakan resep dari penyakit yang ditanyakan, ada di buku Resep Sehat JSR.

Masih banyak sebenarnya resep yang dicontohkan oleh dr. Zaidul Akbar. Yang semuanya menggunakan bahan-bahan yang murah, dan mudah dijumpai di sekitar kita.

Resep sehat  dengan bersyukur

Tak kalah menarik resep pamungkas yang diberikan diakhir acara grand launching buku Resep Sehat JSR  dari dr. Zaidul Akbar yang sederhana adalah dengan bersyukur . Satu kata yang tak ternilai, namun membuat diri merasa tenang.  Buat yang  sehat biar tetap sehat yang dilakukan adalah menjaga kesehatannya dengan tetap bersyukur.Begitu pun buat yang sedang sakit resepnya tetep semangat, terus ikhtiar dan tetap bersyukur.

Jadi siapa yang  tertarik dengan model pengobatan  secara islami ini dan gaya hidup seperti yang dicontohkan Rasulullah,  Buku Resep Sehat JSR ini rekomendasi banget. Apalagi menjaga kesehatan merupakan salah satu bentuk ketaatan dan rasa syukur kita kepadaNya.

Salam sehat.