Posts Tagged: Sejenak Hening

Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?

PIN
Apa itu Mindfulness, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?  Sekarang ini mindfulness berasa familiar banget yaa, seiring dengan permasalahan hidup manusia yang semakin meningkat, sehingga menimbulkan stress, depresi, psikomatis dan lainnya yang lambat laun  akan merusak kesehatan mental kita. Apa pernah mendengar mindfulness? Atau baru kali ini aja? Berbagi pengalaman tentang mindfulness  yang pernah kupelajari dan kualami.[…]

Ikhlas, Melepas Yang Pergi, Menerima Yang Tiba

PIN sesi hening | sejenak ikhlas | melepas yang pergi menerima yang datang | adjie silarus | gh selaras
Ikhlas, Melepas Yang Pergi, Menerima Yang Tiba. Kali ini  Guest  House Selaras  dan tim Sukkhacita kembali menggelar Sesi Hening bersama Adjie Silarus. Tema sesi hening sekarang  adalah membahas tentang “Ikhlas” Jika bulan kemaren sesi hening membahas tentang bagaimana Berdamai Dengan Diri Sendiri. Alhamdulillah dengan latihan yang konsisten jadi terbiasa  dan selalu mengingatkan diri  untuk memeluk[…]

Sejenak Hening, Berdamai Dengan Diri Sendiri

PIN Adjie Silarus | Inner Peace Session |Berdamai dengan diri sendiri | Blogger Bandung |sejenak hening
Sejenak Hening, Berdamai Dengan Diri Sendiri. Cinta tidak meminta kita untuk saling melengkapi, supaya aku dan kamu merasa utuh. Cinta hanya meminta kita untuk saling menerima apa adanya seutuhnya. Berurusan dengan yang namanya cinta pastinya akan selalu indah bagi yang merasakannya, tak pandang bulu tua muda,  cinta ada di hati yang tulus. Baik itu cinta pada[…]

Jalan-Jalan Ke Dalam Diri Selama Bulan Ramadhan Ini

PIN Nchie Hanie | emak2 Blogger | blogger perempuan | blogger bandung| windy ghemary | masih mencintamu
Jalan-Jalan Ke Dalam Diri Selama  Bulan Ramadhan Ini.  29 hari berlalu begitu saja, sesuai dengan list  yang terskedul dengan komitmen diri sendiri. Alhamdulillah bisa melewatinya dengan senang hati meski penuh tantangan dan godaan yang menggelitik. Terkadang menahan lapar dan dahaga sudah biasa, namun yang paling luar biasa adalah bagaimana mengontrol emosi, amarah, hawa nafsu yang[…]

Sejenak Hening

PIN Sejenak Hening | Sadar penuh Hadir Utuh | Adjie Silarus | Mindfulness Practitioner | nchie hanie
Sejenak Hening.. Dalam ruang aku terdiam, di  kesunyian hanya terdengar hembusan nafas. Bersyukur dengan apa yang didapatkan, menikmati hidup saat ini dengan senyuman. Hidup tak hanya menjalani kehidupan sehari hari yang selalu berpacu dengan waktu, mengejar impian, berlomba meraih kesuksesan adalah hal yang terlalu mainstream dialami. Yang Anti Mainstream adalah menyadari jika hidup itu tak hanya di penuhi[…]