You Are Not Alone, Ada Sentuhan Lembut Menemanimu! Kembali diselenggrakan Baksos Access Bars dalam rangka memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia atau World Suicide Prevention yang diperingati setiap tanggal 10 September. Dan Hari Kesehatan Mental Sedunia setiap tanggal 10 Oktober. Sekarang adalah tahun ke-3 memperingati bersama dengan menyelenggrakan Baksos. Tahun ini dengan tema “You Are Not Alone atau Kamu Tidak Sendirian”
That you are not alone, I am here with you Though you’re far away, I am here to stay But you are not alone, I am here with you Though we’re far apart, you’re always in my heart But you are not alone
Sepenggal lirik lagu di atas yang dinyanyikan oleh Penyanyi legendaris Michael Jackson yang sangat menyentuh hati. Memberikan pesan bahwa kamu tidak sendirian, aku di sini bersamamu. Meskipun kamu jauh, dukungan moril tetep terasa.
Sudah menjadi rahasia umum jaman sekarang topik tentang kesehatan mental kekinian banget. Topik kesehatan mental sudah mendapat perhatian dan kesadaran. Beragam cara bisa dilakukan untuk mengakses penanganan kesehatan mental baik dengan individu maupun lewat bantuan tenaga profesional salah satunya ialah dengan metode access bars.
You Are Not Alone diadakan secara global di seluruh dunia. Begitu pun kami para Praktisi Access Indonesia turut berpartisipasi dalam event global ini. 6 kota besar diantaranya Medan, Jakarta, Yogyakarta, Denpasar dan Bandung serentak melakukan Baksos You Are Not Alone ini. Melakukan rangkaian parade para Facilitator Acces Indonesia secara Online di Bulan September dan Oktober.
Baksos Access Bars Bandung, 11 September 2021, dilakukan di dua tempat @aliveagain.studio dan @dammabars seru banget, mereka sangat antusias dan para Paractioner pun ikutan bahagia bisa memfasilitasi mereka yang membutuhkan sesi Bars.
Iya, kamu yang sedang merasa sendirian, putus asa, depresi, cemas, sulit tidur, atau apapun yang sedang dihadapi sekarang. Ketahuilah bahwa kamu engga sendirian ya.
Kami Praktisi Access Indonesia khususnya di Bandung, siap memfasilitasi kamu yang belum bisa mengatasi dirimu sendiri.
Buatku, perjalanan kesadaran ini adalah yang istimewa di Bulan Oktober. Karena Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pada 10 Oktober setiap tahunnya. Peringatan ini menjadi momen khusus untuk meningkatkan kesadaran masyarakat global akan pentingnya kesehatan mental bagi tiap orang. Bisa secara langsung berkontribusi buat mereka para peserta yang membutuhkan Sesi Bars, begitu bahagia sekali.
Tak bisa dipungkiri jika di masa pandemi, gangguan kesehatan mental menjadi hal yang paling rentan dan sering terjadi pada kita yang namanya manusia. Mengingat beban setiap orang semakin bertambah dan ekonomi pun semakin berat. Ini menjadi salah satu pemicu terjadinya hal-hal buruk yang tak diinginkan.
Begitu pun menurut menurut WHO (World Health Organization), orang yang mempunyai penyakit mental berisiko lebih tinggi meninggal sebelum waktunya, karena lebih mudah terserang stress dan depresi bahkan sering berakhir dengan bunuh diri. Maka dari itu, sangat penting diperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia sebagai salah satu upaya untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya penyakit mental.
Kami, para Praktisi dan Facilitator Access Indonesia terus mengedukasi dan perlu adanya kesadaran akan kesehatan mental untuk meningkatkan pemahaman dan mengurangi stigma. Bahwa orang yang sedang mengalami gangguan kesehatan mental kita rangkul, diantara mereka ada yang tidak menyadarinya, ada yang menyadarinya namun susah keluar dari zonanya dan belum tahu harus bagaimana dan ada juga yang senang dengan terus memenjarakan dirinya sendiri. Semua adalah pilihan, kamu memilih apa?
Selain itu, perlu juga upaya meningkatkan akses perawatan kesehatan mental yang berkualitas dan perawatan yang efektif. Dengan modalitas diri Access Bars memberikan kesempatan buat diri untuk berubah menjadi lebih baik lagi melalui sentuhan lembut di 32 titik dikepala, tanpa curhat, hanya rilex yang dibutuhkan dan bersedia untuk memilih hidup lebih baik.
Sentuhan lembut dengan Access Bars akan membawamu menjadi rilex. Dengan difasilitasi oleh Facilitator dan Praktisi Access
Seperti halnya ketika aku memegang pasien atau peserta yang mengalami gangguan mental, seperti anxiety, depresi, stress. Hal yang membuatku bahagia adalah ketika selesai melakukan sesi bars, dan mereka bisa tersenyum sumringah, dengan mata yang berbinar lalu mengatakan “Aku jadi ringan, tidurku deep banget, badan merasa fresh, kemudian tertawa bahagia dan mengucapkan terima kasih ” Rasanya langsung meleleh dan bahagia tak terkira bisa berkontrubusi hal yang kecil
Dalam hal kesehatan mental, ada faktor lingkungan yang memang memiliki peran sangat penting. Apa pun dan siapa pun yang sedang mengalami masalah mental yang dihadapi, support lingkungan selalu diperlukan. Meski terkadang, lingkungan pula myang membuat semakin memperburuk tekanan mental kepada seseorang dengan masalah kesehatan jiwa.
Makasih mentemen, semoga baksos dalam rangka World Suicide Awareness 2021 ini membawa kebaikan buat semuanya dan kita pun bisa mengelola stress dengan baik. Jangan lupa liburan karena sangat banyak manfaat liburan untuk kesehatan mental.
Silahkan hubungi aku atau mentemen Praktisi Access Indonesia yang tersebar di beberapa kota besar di Indonesiayang kalau mau mengetahui tombol delete stress dengan Access Bars untuk hidup menjadi lebih ceria.
Bersediakah kamu untuk memilih hidup lebih ceria?
Semoga saja yang membaca tulisan tentang kesehatan mental ini, sedang baik-baik saja, kalau pun sedang tidak baik, ya ga papa. Tapi aku akan selalu mengajak semuanya untuk selalu aware dengan kesehatan menta. Akan selalu mengingatkan baik melalui kegiatan offine ataupun online.
Berbicara tentang online, tentu saja yang terlintas adalah membagikan pengalaman yang membahagiakan di acara Baksos You Are Not Alone, melalui blog ataupun sosial media. Apalagi kalau pas mengunggah kegiatan Baksos memerlukan kuota yang kenceng, salah satunya aku sebagai pengguna kartu smartfren, bisa langsung rajin apdet kegiatan di InstaStory IG
Di bulan Oktober juga ada hal yang menyenangkan dan membahagiakan, aku akan berbagi info menarik, karena bulan ini khusus pemakai smartfren sedang ada event program Mysterybox #OktoBerhadiah. Apa itu? Adalah program tukar smartpoin pasti dapat hadiah. Hadiahnya apa? Ada di mysterybox itu, nah loh bikin penasaran kan.
Caranya gampang banget, buat pengguna smartfren tinggal download aplikasi Mysmartfren, kemudian buka Mysterybox, lalu tukarkan Smartpoint untuk mendapatkan hadiahnya.
Sakit mental sering dianggap sakit jiwa yang bahasa kasarnya gila, padahal kan nggak begitu ya Teh. Orang depresi datang ke psikolog juga dikira lagi nggak beres. Itulah yang membuat orang yang mengalami masalah mental diam-diam aja takut sekitar pergi meninggalkan
Sejujurnya, saya baru bisa paham tentang masalah mental ini, setelah mengalami masalah mental setelah melahirkan dulu. Mungkin belum seberat yang lain, tapi rasanya luar biasa. Senang banget sekarang makin banyak yang peduli dengan masalah kesehatan mental ini 🙂
Ya kalau stres trus jalanin sesi bars ini bisa dicoba suatu saat nanti deh. Kebayang bahagianya yang sudah lakukan dan terbukti bisa tdur nyenyak ya mba
Saya senang sekarang semakin terbuka membicarakan masalah kesehatan mental. Karena dulu kayaknya tabu. Khawatir dianggap gila. Akhirnya orang memilih untuk memendam rasa tidak nyamannya.
Padahal kesehatan mental kan ada berbagai tingkatannya. Semakin dini diakui mungkin akan lebih mudah untuk diatasi
Masya Allah kegiatannya positif sekali, Teh. Masa pandemi seperti sekarang makin banyak ya orang yang kesehatan mentalnya terganggu. Semoga dengan kegiatan baksos ini makin banyak yang terbantu.
Masalah mental ini harus disikapi serius ya teh, jadi bukan hal yang kecil. Kalau menumpuk bisa bahaya buat diri sendiri. Baru tau juga ada hari Kesehatan Mental Sedunia. Orang-orang udah melek supaya konsen juga terhadap kesehatan mentalnya sendiri ya teh. Semoga kita selalu sehat-sehat baik jiwa maupun fisik. Aamiin Jadi pengen coba access bars nya juga nih kayaknya plong gitu pasti….
Masalah mental ini harus disikapi serius ya teh, jadi bukan hal yang kecil. Kalau menumpuk bisa bahaya buat diri sendiri. Baru tau juga ada hari Kesehatan Mental Sedunia. Orang-orang udah melek supaya konsen juga terhadap kesehatan mentalnya sendiri. Semoga kita selalu sehat-sehat baik jiwa maupun fisik. Aamiin Jadi pengen coba access bars nya juga nih kayaknya plong gitu pasti….
Belakangan ini semakin banyak orang yang sakit mental ya, teh. Karena banyak faktor juga yang bikin itu terjadi. Untungnya ada baksos Bars ya, teh. Jadi makin banyak juga orang yang ke tolong kesehatan mentalnya 😍
Tulisan yang menarik, soal issue kesehatan mental. Kmrn aku pun menulis soal kesehatan mental. Walaupun, sebagai penyitas mental health disorder,,sy sangat senang semakin banyak orang indonesia yg care soal issue tersebut. Ter-love
teh, kalo di Jakarta, ada gak sih komunitas or klinik yang memberikan layanan BARS gini? sesekali pengen cobain juga sih, apalagi kan orang Jakarta kadang seringkali sumpek sama riweuhnya aktivitas sehari-hari tuh ya yang super hectic
Alhamdulillaah…aku seneng banget baca artikel ini. Dan aku baru tahu tentang baksos ini, Teh. Semangat buat para fasilitatornya, ya. Sangat bermanfaat dan Insya Alloh menjadikan berkah.
Membagikan sesuat kebaikan melalui sosial media menjadi lancar karena bareng Smartfren yaa, teh.. Alhamdulllah. Dengan kegiatan positif begini, semua orang diharapkan mampu perhatian ketika ada yang kurang baik pada dirinya, bukan diabaikan atau malah dipendam sendiri.
Kesehatan mental itu emang jadi perhatian banyak pihak sekarang ini ya teh, maklum situasi yang tidak baik² saja juga akan menimbulkan dampak yang besar bagi kesehatan jiwa raga. Ini kalau deketan sudah merapat nih biar stress ilang heuheu
Gangguan kesehatan itu bukan hanya luka fisik yang terlihat saja ya Teh. Ini beban pikiran dan kemumetan hidup justru jadi luka yang susah disembuhkan jika tidak bisa memanage nya. Acara ini keren. Teh Nchie banyak berkontribusi juga
alhamdulillah saat ini sehat mba..dan semoga selalu sehat.
Iya, kesehatan mental ini penting banget..Jadi ingat salah satu teman yang secara finansial lebih dari cukup, fisiknya terlihat sehat, tapi ternyata mentalnya sedang bermasalah…
Teh saya ada saudara yang mengalami gangguan kesehatan mental. Dulu sering dikurung dan ditekan oleh keluarganya. Sekarang kondisinya sudah membaik sejak lebih diperhatikan, dibawa periksa juga ke psikiater. Memang kita perlu banget aware dengan kesehatan mental seperti ini ya.
Teh nuhuun yaa tulisannya.. iyah alhamdulillah sekarang mulai banyak edukasi tentang kesehatan mental ya teh, bahkan ada hari peringatannya…
Ngebayangin relaksasi di situu ih aku. Memilih hidup ceria bahagia ku maaauuuuu. Semoga sehat selalu ya kita semua teh.. amiin. Selalu dicukupkan.. amin
Bersyukur kini semakin banyak tempat atau institusi yang membantu siapa saja yang mengalami masalah kesehatan jiwa, apalagi menurut saya seiring kemajuan media digital semakin banyak orang yang mengalami masalah mental apalagi ditengah mudahnya orang menggunakan fake akun untuk menjatuhkan mental seseorang tanpa alasan yang jelas.
Aku sebenarnya penasaran banget sama BARS ini teh banyak yang bilang BARS ini sangat bagus menjaga kesehatan mental kita, sayangnya belum tahu dimana ada BARS di Surabaya
Aku dulu kerap mengabaikan dan menganggap remeh orang-orang yang terkena mental begini, teh.. Tapi semakin banyak membaca buku psikologi, aku jadi tahu bagaimana beratnya perjuangan sahabat-sahabat yang sedang membutuhkan bantuan tapi gak ada yang mendengar atau bahkan gak tahu harus kemana. Alhamdulillah, dengan adanya BARS, semoga semakin banyak orang yang aware dengan mental illness.
Cukup dengan rileks, mendapat sentuhan lembut di 32 titik kepala, tanpa perlu curhat. Saat selesai, perasaan jadi lebih tenang. Wah boleh juga nih suatu saat saya cobain.
Saya baru tahu juga kalau ada hari pencegahan bunuh diri sedunia, stress dan tekanan mental emang rentan membuat orang bunuh diri ya
Jadi penasaran dengan Access Bars ini, Teh. Di salah satu grup mental health yang saya ikuti pernah mengadakan webinar dengan praktisi access bars. Semoga ada kegiatan serupa lagi di kota saya tinggal.
Zaman dulu orang-orang merasa tabu kalau ngomongin soal kesehatan mental ini ya, Teh. Sekarang sudah mulai pada terbuka dan banyak media yang memfasilitasi untuk mendukung kesehatan mental.
Semoga baksos kaya gini ada terus dan bisa sampai ke daerah-daerah lain juga. Ya kan yang bermasalah sama mentalnnya bukan orang kota aja, tapi desa juga. Aku pun pengen nyobain BARS ini
Baksosnya ini diadakan di mana aja, Teh? Lagu kesukaan sejuta umat kayaknya ya, aku aja tadi baca sambil nyanyi, gak sadar, hhihiii PEnasaran mysteri box nya, harus install aplikasinya dulu nih yang pengen dapat
Duuh baca penggalan lirik You are not alone jadi kebawa nyanyi. Ini lagu ngena banget memang dan ngehits di zamannya bahkan jadi lagu kenangan aku loh Teh.
Wah keren nih, baksosnya konsisten ya. Ini pasti bermanfaat banget bentuk baksosnya. Apalagi jika dikaitkan dengan bunuh diri. Ini bisa mencegah banget. Semoga bisa terus dilakukan nih yang begini.
padahal dulu sering banget dengar lagu michael jackson yang itu, tapi nggak sedalam sekarang ngerasanya.. iya semakin berat beban hidup membuat orang berpikir singkat untuk menyelesaikan maslah dalm hidupnya
Teh hanie sekarang jadi praktisi meditasi? Lihat IGnya kok sering ikut acara semacam ini. Saya pengen sesekali nimbrung cuma nggak paham kalau di surabaya acaranya diadakan di mana. Kalau mau cari info bisa cek di mana ya teh?
Comments (41)
Yuniari Nukti
October 29, 2021 at 10:21 PMSakit mental sering dianggap sakit jiwa yang bahasa kasarnya gila, padahal kan nggak begitu ya Teh. Orang depresi datang ke psikolog juga dikira lagi nggak beres. Itulah yang membuat orang yang mengalami masalah mental diam-diam aja takut sekitar pergi meninggalkan
Reyne Raea
October 30, 2021 at 8:26 AMSejujurnya, saya baru bisa paham tentang masalah mental ini, setelah mengalami masalah mental setelah melahirkan dulu.
Mungkin belum seberat yang lain, tapi rasanya luar biasa.
Senang banget sekarang makin banyak yang peduli dengan masalah kesehatan mental ini 🙂
Erin
November 7, 2021 at 11:44 PMMenjaga kesehatan mental itu penting banget ya, Mba. Apalagi di masa Pandemi sekarang banyak fakor yang akan membuat emosi menjadi tidak stabil.
RAch Alida
October 30, 2021 at 1:10 PMYa kalau stres trus jalanin sesi bars ini bisa dicoba suatu saat nanti deh. Kebayang bahagianya yang sudah lakukan dan terbukti bisa tdur nyenyak ya mba
Keke Naima
October 30, 2021 at 2:08 PMSaya senang sekarang semakin terbuka membicarakan masalah kesehatan mental. Karena dulu kayaknya tabu. Khawatir dianggap gila. Akhirnya orang memilih untuk memendam rasa tidak nyamannya.
Padahal kesehatan mental kan ada berbagai tingkatannya. Semakin dini diakui mungkin akan lebih mudah untuk diatasi
Mechta
October 30, 2021 at 2:44 PMAku penasaran banget dgn BARS ini, sayang blm berkesempatan merasakannya secara langsung. Semoga suatu saat bisa ada di salah satu kota terdekatku..
nchiehanie
October 30, 2021 at 10:28 PMDi Semarang sudah ada ko dan banyak praktisi dan facilitatornya
Sovi Nur Wakhidah
October 31, 2021 at 10:51 AMMasya Allah kegiatannya positif sekali, Teh. Masa pandemi seperti sekarang makin banyak ya orang yang kesehatan mentalnya terganggu. Semoga dengan kegiatan baksos ini makin banyak yang terbantu.
Santi Dewi
October 30, 2021 at 10:13 PMKeren banget teh kegiatannya. Kalau banyak berbagi, hati juga jadi happy ya teh. Dan saya baru tau kalo ada hari pencegahan bunuh diri sedunia
Sri Al Hidayati
October 31, 2021 at 2:05 AMMasalah mental ini harus disikapi serius ya teh, jadi bukan hal yang kecil. Kalau menumpuk bisa bahaya buat diri sendiri. Baru tau juga ada hari Kesehatan Mental Sedunia. Orang-orang udah melek supaya konsen juga terhadap kesehatan mentalnya sendiri ya teh. Semoga kita selalu sehat-sehat baik jiwa maupun fisik. Aamiin
Jadi pengen coba access bars nya juga nih kayaknya plong gitu pasti….
Sri Al Hidayati
October 31, 2021 at 2:06 AMMasalah mental ini harus disikapi serius ya teh, jadi bukan hal yang kecil. Kalau menumpuk bisa bahaya buat diri sendiri. Baru tau juga ada hari Kesehatan Mental Sedunia. Orang-orang udah melek supaya konsen juga terhadap kesehatan mentalnya sendiri. Semoga kita selalu sehat-sehat baik jiwa maupun fisik. Aamiin
Jadi pengen coba access bars nya juga nih kayaknya plong gitu pasti….
Jeanette Agatha
October 31, 2021 at 9:41 AMBelakangan ini semakin banyak orang yang sakit mental ya, teh. Karena banyak faktor juga yang bikin itu terjadi. Untungnya ada baksos Bars ya, teh. Jadi makin banyak juga orang yang ke tolong kesehatan mentalnya 😍
Gina
October 31, 2021 at 11:41 AMTulisan yang menarik, soal issue kesehatan mental. Kmrn aku pun menulis soal kesehatan mental. Walaupun, sebagai penyitas mental health disorder,,sy sangat senang semakin banyak orang indonesia yg care soal issue tersebut. Ter-love
indah savitri
October 31, 2021 at 11:56 AMada mistery box yaaa teh.. asyik pisaan itu, bikin kita jadi ikutan penasaraan banget deeeh heheheh
Shyntako
October 31, 2021 at 11:58 AMteh, kalo di Jakarta, ada gak sih komunitas or klinik yang memberikan layanan BARS gini? sesekali pengen cobain juga sih, apalagi kan orang Jakarta kadang seringkali sumpek sama riweuhnya aktivitas sehari-hari tuh ya yang super hectic
Idah Ceris
October 31, 2021 at 3:56 PMAlhamdulillaah…aku seneng banget baca artikel ini. Dan aku baru tahu tentang baksos ini, Teh. Semangat buat para fasilitatornya, ya. Sangat bermanfaat dan Insya Alloh menjadikan berkah.
lendyagassi
October 31, 2021 at 9:10 PMMembagikan sesuat kebaikan melalui sosial media menjadi lancar karena bareng Smartfren yaa, teh..
Alhamdulllah.
Dengan kegiatan positif begini, semua orang diharapkan mampu perhatian ketika ada yang kurang baik pada dirinya, bukan diabaikan atau malah dipendam sendiri.
Lina sophy
November 1, 2021 at 1:02 PMKesehatan mental itu emang jadi perhatian banyak pihak sekarang ini ya teh, maklum situasi yang tidak baik² saja juga akan menimbulkan dampak yang besar bagi kesehatan jiwa raga. Ini kalau deketan sudah merapat nih biar stress ilang heuheu
FIRSTY UKHTI MOLYNDI
November 1, 2021 at 5:30 PMseneng deh makin banyak yang aware dengan kesehatan mental. suka sama temanya, you are not alone.
Tanti Amelia
November 1, 2021 at 6:56 PMKita janjian ga pernah kesampaian ya teh Nchie 🙁
access bars ini sepertinya memang bikin awet muda luar dalam deh
Nurul Dwi Larasati
November 1, 2021 at 7:47 PMButuh banget rilis stress nih aku, teh Nchie. Kalau tombol delete stressnya dipencet dengan Accra Bars, plong kali ya.
Nurul Dwi Larasati
November 1, 2021 at 7:47 PMButuh banget rilis stress nih aku, teh Nchie. Kalau tombol delete stressnya dipencet dengan Access Bars, plong kali ya.
Okti
November 3, 2021 at 7:13 AMGangguan kesehatan itu bukan hanya luka fisik yang terlihat saja ya Teh. Ini beban pikiran dan kemumetan hidup justru jadi luka yang susah disembuhkan jika tidak bisa memanage nya. Acara ini keren. Teh Nchie banyak berkontribusi juga
sulis
November 3, 2021 at 9:11 AMalhamdulillah saat ini sehat mba..dan semoga selalu sehat.
Iya, kesehatan mental ini penting banget..Jadi ingat salah satu teman yang secara finansial lebih dari cukup, fisiknya terlihat sehat, tapi ternyata mentalnya sedang bermasalah…
Armita Fibriyanti
November 3, 2021 at 9:50 AMTeh saya ada saudara yang mengalami gangguan kesehatan mental. Dulu sering dikurung dan ditekan oleh keluarganya. Sekarang kondisinya sudah membaik sejak lebih diperhatikan, dibawa periksa juga ke psikiater. Memang kita perlu banget aware dengan kesehatan mental seperti ini ya.
Ucig
November 3, 2021 at 12:45 PMTeh nuhuun yaa tulisannya.. iyah alhamdulillah sekarang mulai banyak edukasi tentang kesehatan mental ya teh, bahkan ada hari peringatannya…
Ngebayangin relaksasi di situu ih aku. Memilih hidup ceria bahagia ku maaauuuuu. Semoga sehat selalu ya kita semua teh.. amiin. Selalu dicukupkan.. amin
Mutia Karamoy
November 3, 2021 at 2:01 PMBersyukur kini semakin banyak tempat atau institusi yang membantu siapa saja yang mengalami masalah kesehatan jiwa, apalagi menurut saya seiring kemajuan media digital semakin banyak orang yang mengalami masalah mental apalagi ditengah mudahnya orang menggunakan fake akun untuk menjatuhkan mental seseorang tanpa alasan yang jelas.
Dian
November 3, 2021 at 4:52 PMAku sebenarnya penasaran banget sama BARS ini teh
banyak yang bilang BARS ini sangat bagus menjaga kesehatan mental kita, sayangnya belum tahu dimana ada BARS di Surabaya
lendyagassi
November 3, 2021 at 6:00 PMAku dulu kerap mengabaikan dan menganggap remeh orang-orang yang terkena mental begini, teh..
Tapi semakin banyak membaca buku psikologi, aku jadi tahu bagaimana beratnya perjuangan sahabat-sahabat yang sedang membutuhkan bantuan tapi gak ada yang mendengar atau bahkan gak tahu harus kemana.
Alhamdulillah,
dengan adanya BARS, semoga semakin banyak orang yang aware dengan mental illness.
Nanik Nara
November 3, 2021 at 6:13 PMCukup dengan rileks, mendapat sentuhan lembut di 32 titik kepala, tanpa perlu curhat. Saat selesai, perasaan jadi lebih tenang. Wah boleh juga nih suatu saat saya cobain.
Saya baru tahu juga kalau ada hari pencegahan bunuh diri sedunia, stress dan tekanan mental emang rentan membuat orang bunuh diri ya
Alfa Kurnia
November 3, 2021 at 7:01 PMJadi penasaran dengan Access Bars ini, Teh. Di salah satu grup mental health yang saya ikuti pernah mengadakan webinar dengan praktisi access bars. Semoga ada kegiatan serupa lagi di kota saya tinggal.
Nurul Fitri Fatkhani
November 3, 2021 at 9:59 PMZaman dulu orang-orang merasa tabu kalau ngomongin soal kesehatan mental ini ya, Teh. Sekarang sudah mulai pada terbuka dan banyak media yang memfasilitasi untuk mendukung kesehatan mental.
Yurmawita
November 3, 2021 at 10:03 PMMau tau deh mysteri box nya apa ya isinya? Bener nih baksos zaman sekarang butuh kuota kenceng buat mobile dan akses internet
Jiah Al Jafara
November 3, 2021 at 10:18 PMSemoga baksos kaya gini ada terus dan bisa sampai ke daerah-daerah lain juga. Ya kan yang bermasalah sama mentalnnya bukan orang kota aja, tapi desa juga. Aku pun pengen nyobain BARS ini
Hidayah Sulistyowati
November 3, 2021 at 10:30 PMBaksosnya ini diadakan di mana aja, Teh? Lagu kesukaan sejuta umat kayaknya ya, aku aja tadi baca sambil nyanyi, gak sadar, hhihiii
PEnasaran mysteri box nya, harus install aplikasinya dulu nih yang pengen dapat
Lina W. Sasmita
November 3, 2021 at 11:19 PMDuuh baca penggalan lirik You are not alone jadi kebawa nyanyi. Ini lagu ngena banget memang dan ngehits di zamannya bahkan jadi lagu kenangan aku loh Teh.
Leyla Imtichanah
November 4, 2021 at 5:00 AMPengen atuh dibikin rileks, tapi jauh euy ke Bandung ya. Ada baksos juga ya. Semoga bisa terus bermanfaat untuk warga Bandung.
Nia Haryanto
November 4, 2021 at 4:49 AMWah keren nih, baksosnya konsisten ya. Ini pasti bermanfaat banget bentuk baksosnya. Apalagi jika dikaitkan dengan bunuh diri. Ini bisa mencegah banget. Semoga bisa terus dilakukan nih yang begini.
Khairiah
November 4, 2021 at 11:00 PMpadahal dulu sering banget dengar lagu michael jackson yang itu, tapi nggak sedalam sekarang ngerasanya.. iya semakin berat beban hidup membuat orang berpikir singkat untuk menyelesaikan maslah dalm hidupnya
Rahmah
November 8, 2021 at 4:07 PMSepertinya saya butuh banget ini
Hanya saja maish maju mundur karena kondisi
Andai saja bisa melepas stress segera
nila wardani
November 8, 2021 at 6:26 PMTeh hanie sekarang jadi praktisi meditasi? Lihat IGnya kok sering ikut acara semacam ini. Saya pengen sesekali nimbrung cuma nggak paham kalau di surabaya acaranya diadakan di mana. Kalau mau cari info bisa cek di mana ya teh?